www.edp.gr

Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής α ...

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία ...

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για το μέλι που κανείς δεν γνώριζε στο παρελθόν!

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών και σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσ ...

Η λειτουργία του ΑΝΤ next TV θα είναι το πρόκριμα για το επόμενο βήμα των ιδιωτικών καναλιών.
Η πρόθεση τους να παρέχουν και συνδρομητικές υπηρεσίες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.
Σύμφωνα με πληροφορίες η διοίκηση της Digea ανέθεσε σε εταιρεία του εξωτερικού τη διενέργεια μελέτης για τη δυνατότητα παροχής συνδρομητικών υπηρεσιών στην Ελλάδα και την πιθανή ίδρυση θυγατρικής εταιρείας.
Από τις μέχρι τώρα συζητήσεις προκύπτει ότι θα μπορού ...

Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει ο κάθε πολυπλέκτης (τηλεοπτικός δίαυλος) ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται;

Α. Τεχνολογία DVB-T (η τεχνολογία που χρησιμοποιείται σήμερα στη χώρα μας)

Ο κάθε πολυπλέκτης έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει 12 προγράμματα τυπικής ευκρίνειας (Standard Definition – SD) ή 4 προγράμματα υψηλής ευκρίνειας (High Definition – HD).

Σήμερα η χώρα μας διαθέτει 4 πολυπλέκτες για μετάδοση ιδιωτικών τηλεοπτικών ...

Ο ύπνος, ύστερα από ένα δυσάρεστο ή τραυματικό γεγονός, καταστέλλει μία περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με το συναίσθημα και οξύνει μία άλλη που σχετίζεται με τη λογική, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης.

Τη μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Μπέρκλεϋ, οι οποίοι έδειξαν 150 φωτογραφίες δυσάρεστων γεγονότων σε 35 εθελοντές.

Το επόμενο πρωί, οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) εγκεφάλου εν όσω ξαναέβλεπαν τις φωτογραφίες. Η fMRI είναι μια εξελιγμένη μορφή μαγνητικής τομογραφίας που καταγράφει την δραστηριότητα σε κάθε τμήμα του εγκεφάλου, εν όσω ασχολείται κανείς με κάποια δραστηριότητα.

Άλλοι από τους εθελοντές είχαν μπει για ύπνο το βράδυ και άλλοι είχαν μείνει ξύπνιοι. Όσοι είχαν κοιμηθεί, είχαν τη δεύτερη φορά χαμηλότερη δραστηριότητα στην αμυγδαλή του εγκεφάλου που σχετίζεται με το συναίσθημα και εντονότερη στον προμετωπιαίο φλοιό, που σχετίζεται με τη λογική σκέψη. Όσοι εθελοντές δεν είχαν κοιμηθεί, αντέδρασαν πολύ πιο συναισθηματικά όταν είδαν για δεύτερη φορά τις φωτογραφίες.

Οι ερευνητές γράφουν στην επιθεώρηση «Current Biology», πως τα ευρήματά τους αποκαλύπτουν πόσο ισχυρά συσχετίζεται ο ύπνος με τη μνήμη και εκτιμούν πως για τις παρατηρούμενες αλλαγές ευθύνονται οι χημικές διεργασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο στη διάρκεια του ύπνου.

«Ξέρουμε λ.χ. ότι στη διάρκεια του ύπνου μειώνεται κατακόρυφα η παραγωγή της νορεπινεφρίνης, μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που σχετίζεται με το στρες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μάθιου Γουώκερ, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου.

«Έτσι, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις αποθηκευμένες, θλιβερές αναμνήσεις σε ένα περιβάλλον δίχως αυτή τη στρεσογόνο ορμόνη, με συνέπεια το επόμενο πρωί να τις αντιμετωπίζει κανείς λιγότερο συναισθηματικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεται καλύτερα και πιο δυνατός», συμπληρώνει.

Φαίνεται ότι βρέθηκε ένας ακόμα λόγος να σας κάνει να επιδιώξετε να κοιμάστε φυσιολογικά.